바로 고를 수 있는
팀빌딩 · 워크숍 프로그램

상상하는 모든 프로그램,
조직의 목적과 분위기에 맞춰 고를 수 있습니다.
오십견, 스트레칭으로 극복!
신체활동

오십견, 스트레칭으로 극복!

Situation

늘 컴퓨터를 보고 있는 그룹 성한 곳이 없는 직장인

Nolly's Work

기구 없이 진행하는 인지 스트레칭으로 움직임 감각과 가동 범위를 단계적으로 회복

Change

통증에 대한 두려움 감소, 스스로 몸을 회복하고 관리하는 기준 형성

모두가 함께하는 살사댄스
신체활동

모두가 함께하는 살사댄스

Situation

구성원 간 거리감을 자연스럽게 좁히고 활기를 더하고 싶은 조직

Nolly's Work

초보자도 쉽게 참여하는 살사댄스 체험

Change

웃음과 교류가 늘고 팀의 에너지가 살아남

감각을 깨우는 움직임 명상, 고대운동
신체활동

감각을 깨우는 움직임 명상, 고대운동

Situation

운동과 명상을 함께 경험하고 싶은 조직 새로운 활동을 경험하고 싶은 조직

Nolly's Work

리듬과 도구를 활용한 고대 기반의 움직임 명상

Change

체력과 집중력이 동시에 정돈되고 팀의 호흡이 맞춰짐

매트 없이 사무실에서 요가!
신체활동

매트 없이 사무실에서 요가!

Situation

장시간 앉아 일하며 신체 피로와 집중력 저하를 겪는 조직

Nolly's Work

사무공간에서 바로 적용 가능한 체형교정 요가

Change

몸의 긴장이 풀리고 집중력과 컨디션이 회복됨

몸치여도 신나게! 라인댄스
신체활동

몸치여도 신나게! 라인댄스

Situation

장시간 앉아 있는 업무로 분위기 전환이 필요한 조직

Nolly's Work

누구나 강사님을 따라서, 쉽고 즐거운 라인댄스 기반 단체 리듬 체험

Change

조직 분위기가 밝아지고 팀 에너지가 빠르게 회복됨