업무시간 안에 부담 없이 즐기는 편안한 팀빌딩 프로그램
레크레이션이나 체육대회가 부담스럽다면?
업무시간 내 사내에서 편하게 참여할 수 있는 기업 워크샵 프로그램을 추천합니다.
기업 워크샵을 준비할 때 가장 많이 하는 고민이 있습니다.
“직원들이 부담 없이 참여할 수 있을까?”
“업무시간 안에 짧게 진행할 수 있을까?”
“레크레이션이나 체육대회 말고 다른 기업 워크샵은 없을까?”
예전에는 기업 워크샵이라고 하면 큰 장소를 빌리고, 하루를 비우고, 팀을 나눠 게임을 하거나
등산, 체육대회처럼 에너지를 많이 쓰는 방식이 많았습니다.
하지만 요즘은 조금 다릅니다.
직원들은 바쁘고 하루 종일 자리를 비우기 어렵고, 억지로 앞에 나가거나 크게 웃어야 하는 프로그램을 부담스러워하는 경우도 많습니다.
그래서 최근 기업 워크샵은 업무시간 안에 짧게 진행할 수 있고, 사내에서도 가능하고,
모두가 편하게 참여할 수 있는 프로그램을 찾는 흐름으로 바뀌고 있습니다.
놀리는 기업과 기관을 대상으로 조직의 목적과 분위기에 맞는 체험형 기업 워크샵을 기획·운영하고 있습니다.
오늘은 업무시간 내 진행하기 좋고, 참여 부담이 낮으면서도 팀빌딩 효과가 있는 기업 워크샵 프로그램 조합을 소개해드릴게요.
📌 2분 안에 우리 조직 맞춤 워크샵 제안 받기
양식
Please click the link to complete this form.
form.jotform.com
1. 자기이해와 팀빌딩이 필요한 팀이라면 : TCI 소통 워크샵
TCI 소통 워크샵은 나와 동료의 성향, 반응 방식, 일하는 방식을 이해하는 기업 워크샵입니다.
단순히 성격을 맞히는 검사가 아니라
“왜 저 사람은 나와 다르게 일할까?”
“나는 어떤 상황에서 에너지가 떨어질까?”
“우리 팀은 어떻게 소통하면 더 편할까?”를 함께 정리하는 시간입니다.
놀리의 TCI 워크샵은 평가나 지적이 아니라 이해에 초점을 둡니다.
개인의 성향 차이를 업무 방식, 회의 방식, 피드백 방식, 갈등 대응 방식과 연결해
실제 협업에 도움이 되는 언어로 바꾸는 것이 핵심입니다.
이런 기업 워크샵에 추천합니다.
신규 입사자와 기존 구성원이 어색한 팀
부서 간 협업이 많은 조직
세대나 직급 차이로 소통이 조심스러운 조직
팀빌딩은 필요하지만 과한 활동은 부담스러운 경우
TCI 소통 워크샵은 업무시간 내 2시간 정도로도 운영할 수 있어
사내 교육장이나 회의실에서 진행하기 좋은 기업 워크샵입니다.
2. 지친 팀에게 필요한 회복형 프로그램: 회복탄력성 워크샵
업무량이 많고, 팀원들이 지쳐 보인다면 회복탄력성 워크샵을 추천합니다.
회복탄력성 워크샵은 KRQ, 한국형 회복탄력성 진단을 활용해 자신의 회복 방식과 심리적 강점을 살펴보는 프로그램입니다.
자기조절, 대인관계, 긍정성이라는 세 가지 영역을 중심으로 내가 어떤 상황에서 흔들리는지, 어떤 방식으로 다시 회복할 수 있는지 알아봅니다.
이 기업 워크샵의 장점은 단순히 “힘내자”라고 말하는 시간이 아니라는 점입니다.
참여자는 자신의 상태를 객관적으로 보고, 업무 현장에서 실천할 수 있는 회복 루틴을 직접 설계합니다.
이런 조직에 잘 맞습니다.
번아웃 이야기가 자주 나오는 팀
감정 소진이 높은 직무
스트레스 관리가 필요한 조직
자기이해와 회복을 함께 다루고 싶은 기업
회복탄력성 워크샵은 조용하지만 깊이 있는 기업 워크샵을 찾는 조직에 잘 맞습니다.
3. 몸의 긴장을 풀고 싶다면: 의자에서 시작하는 사무실 요가
기업 워크샵이 꼭 멀리 이동해야 하는 것은 아닙니다.
의자에서 시작하는 사무실 요가는
회의실이나 교육장에서 바로 진행할 수 있는 회복형 프로그램입니다.
매트를 깔거나 어려운 동작을 하지 않아도 됩니다.
의자에 앉아 목, 어깨, 허리의 긴장을 풀고
호흡을 정리하는 방식으로 진행됩니다.
특히 장시간 앉아서 일하는 직장인에게 좋습니다.
업무 중 쌓인 피로를 풀고,
몸의 감각을 회복하고,
짧은 시간 안에 분위기를 부드럽게 전환할 수 있습니다.
이런 기업 워크샵에 추천합니다.
사무직 구성원이 많은 조직
오후 시간대 짧은 리프레시가 필요한 팀
운동을 부담스러워하는 직원이 많은 경우
사내에서 편하게 진행할 프로그램을 찾는 기업
사무실 요가는 모두가 편하게 참여할 수 있다는 점에서 만족도가 특히 높은 기업 워크샵입니다.
4. 결과물이 남는 팀빌딩: 청사진 만들기
업무시간 내 짧게 진행하더라도 끝나고 기억에 남는 결과물이 있으면 워크샵 만족도가 높아집니다.
청사진 만들기는 각자의 꿈, 목표, 앞으로의 방향을 이미지로 표현하고
빛을 활용해 푸른빛 작품으로 완성하는 체험형 기업 워크샵입니다.
단순한 만들기 체험이 아니라 참여자가 자신의 생각을 시각화하고,
서로의 이야기를 자연스럽게 나눌 수 있는 프로그램입니다.
완성된 결과물은 액자에 넣어 보관할 수 있어 워크샵 이후에도 기억에 남습니다.
이런 기업 워크샵에 추천합니다.
비전 공유가 필요한 조직
신규 입사자 온보딩 프로그램
손에 남는 결과물이 필요한 행사
조용하지만 감각적인 팀빌딩을 원하는 기업
청사진 만들기는 부담 없이 참여할 수 있으면서도 개인의 이야기가 담긴 결과물이 남는다는 점이 장점입니다.
📌추천 조합 1. 2시간 사내 소통형 기업 워크샵
바쁜 조직이라면 2시간 구성도 가능합니다.
추천 구성은 <TCI 소통 워크샵 + 팀 협업 약속 만들기> 입니다.
자기이해로 시작해 동료의 일하는 방식을 이해하고, 마지막에는 우리 팀의 소통 약속을 정리합니다.
회의실에서, 업무시간 내 부담 없이 참여할 수 있습니다.
📌추천 조합 2. 3시간 회복형 기업 워크샵
직원들의 피로감이 높다면 회복 중심의 구성이 좋습니다.
추천 구성은 <회복탄력성 워크샵 + 사무실 요가>입니다.
먼저 나의 회복 방식을 이해하고, 이후 요가와 호흡으로 몸의 긴장을 풀어줍니다.
단순히 쉬는 시간이 아니라 다시 일할 힘을 회복하는 기업 워크샵으로 설계할 수 있습니다.
📌추천 조합 3. 3시간 결과물형 기업 워크샵
워크샵 이후에도 기억에 남는 결과물이 필요하다면 체험형 프로그램을 함께 넣는 것이 좋습니다.
추천 구성은 <사무실 요가 + 청사진 만들기 + 짧은 이야기 나눔>입니다.
몸을 가볍게 풀고, 각자의 목표와 방향을 작품으로 만들고, 완성된 결과물을 보며 자연스럽게 이야기를 나눕니다.
부담은 낮고, 결과물은 남는 기업 워크샵입니다.
📌추천 조합 4. 즐거운 팀빌딩형 기업 워크샵
조금 더 밝고 즐거운 분위기가 필요하다면 AI 프로그램을 활용할 수 있습니다.
추천 구성은 AI로 만드는 우리 팀 노래 + 팀 메시지 공유입니다.
팀의 키워드와 이야기를 모아 우리 팀만의 노래를 완성하는 방식입니다.
웃음은 있지만 억지스럽지 않고, 마지막에 결과물이 남아 만족도가 높습니다.
좋은 기업 워크샵은 꼭 멀리 가거나 크게 떠들어야만 만들어지는 것은 아닙니다.
오히려 요즘 조직에는 업무시간 안에 짧게 진행하고, 모두가 편하게 참여하고, 끝나고도 의미가 남는 기업 워크샵이 더 잘 맞을 수 있습니다.
놀리는 조직의 목적, 인원, 장소, 시간에 맞춰 기업 워크샵 프로그램을 조합해 제안합니다.
기업 워크샵을 준비하고 있다면
이번에는 직원들이 부담 없이 참여할 수 있는
편안하고 즐거운 워크샵을 고민해보세요.
📌 2분 안에 우리 조직 맞춤 워크샵 제안 받기
양식
Please click the link to complete this form.
form.jotform.com
📩 기업 워크샵 문의
contact@nolly.life
070-8098-0601
자주 묻는 질문
Q. 업무시간 안에 짧게 진행할 수 있나요?
네. 1~2시간 구성부터 반나절 구성까지 가능합니다. 회의실이나 사내 교육장에서 진행할 수 있는 프로그램도 많습니다.
Q. 직원들이 부담스러워하지 않을까요?
놀리의 기업 워크샵은 강제 발표나 과한 신체활동보다 자연스러운 대화와 체험 중심으로 구성할 수 있습니다.
Q. 사내에서도 진행 가능한가요?
네. TCI 워크샵, 회복탄력성 워크샵, 사무실 요가, 청사진 만들기, AI 팀 노래 만들기 등은 사내 공간에 맞춰 진행할 수 있습니다.
공간이 없다면 주변 인근 대관도 놀리가 함께 도와드립니다.
Q. 프로그램을 섞어서 구성할 수 있나요?
가능합니다. 조직의 목적에 따라 소통형, 회복형, 결과물형, 팀빌딩형 등으로 조합해 제안드립니다.
Q. 어떤 기업 워크샵이 우리 조직에 맞을지 모르겠어요.
아래 설문양식을 통해 인원, 시간, 장소, 조직 분위기, 예산을 알려주시면 목적에 맞는 프로그램을 추천드릴 수 있습니다.
양식
Please click the link to complete this form.
form.jotform.com
#기업워크샵 #기업워크숍 #워크샵추천 #사내워크샵 #팀빌딩프로그램 #조직활성화 #기업교육 #소통워크샵 #회복탄력성워크샵 #사무실요가 #청사진만들기 #AI워크샵 #리프레시워크샵 #임직원워크샵 #놀리 #NOLLY #워크샵 #워크숍 #팀빌딩 #소통 #이색워크샵